Sắt và những nguyên tố vi lượng không thể thiếu đối với phụ nữ

Trong khẩu phần ăn uống thường ngày thì phụ nữ luôn có nhiều thực đơn phong phú hơn phái mạnh, nào là salat trái cây, canh xương hầm nhưng mà sức khỏe phụ nữ thường không được như nam giới. Thiếu dinh dưỡng thì khả năng mắc các bệnh mãn tính thường cao hơn nhiều so với phái mạnh. Vậy làm sao để biết mình thiếu cái gì, nên bổ sung cái gì và bổ sung ra sao. Có một yếu tố vi lượng mà do đặc điểm sinh lý mà phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ rất dễ thiếu hụt đó chính là sắt. Chính vì thế việc bổ sung sắt ở phụ nữ là rất quan trọng.

7--thuc-pham-bo-sung-sat-khong-the-bo-qua11439175887
Những thực phẩm giàu chất sắt

Sắt và những nguyên tố vi lượng nào rất quan trọng đối với sức khỏe của phái đẹp

Bước vào tuổi thiếu nữ, cơ thể các cô gái phát triển nhanh, mỗi khi chu kì kinh nguyệt đến là cơ thể lại thiếu sắt. Khi mang thai vừa phải đáp ứng nhu cầu cơ thể vừa phải bổ sung cho thai nhi nên nhu cầu về sắt càng lớn hơn nữa. Đến lúc mãn kinh tuy nhu cầu sắt có giảm hơn nhưng khả năng hấp thụ của cơ thể lại kém hơn nên cũng rất dễ bị thiếu sắt trong thời kì này. Để có thể nhận biết thiếu sắt cũng cần rất nhiều dấu hiệu khác nhau nhưng có một vài điểm mà bạn có thể dễ dàng nhận biết nhất.

1440488809-dieu-tri-benh-thieu-sat--3-

Dấu hiệu cơ thể bạn đang có khả năng thiếu sắt:

  • Da bạn xanh xao, khô
  • Tóc khô giòn, móng tay dễ gãy
  • Lưỡi mất bóng, mất gai lưỡi, nứt nẻ
  • Chán ăn hay mất ngủ
  • Hay chóng mặt khi thay đổi tư thế
  • Tim đập nhanh, hồi hộp nhiều
  • Giảm trí nhớ, kém tập trung
  • Tay chân yếu đuối, vô lực

Có nhiều cách để có thể bổ sung lượng sắt thiếu hụt cho cơ thể, thông thường bổ sung bằng các viên sắt hay có các tác dụng phụ nên thường chỉ dùng cho trường hợp thiếu máu thiếu sắt nặng cần bổ sung khẩn cấp. Việc bổ sung sắt bằng thức ăn có giàu sắt là cách thức tốt nhất. Vậy những thực phẩm nào là những món ăn mà bạn cần có để bổ sung sắt cho cơ thể mình.

Các thức ăn giàu sắt sẵn có trong thực đơn hàng ngày:

  • Thịt bò, thịt dê và các loại thịt đỏ
  • Các loại cá biển
  • Đậu nành, đậu cô ve
  • Rau, củ có màu xanh đậm
  • Hạt vỏ cứng
thuc_pham_giau_sat
Thực phẩm giàu chất sắt
cai bo xoi
Rau củ màu xanh đậm
Thuc-Pham-Giau-Sat
10 thực phẩm bổ sung sắt

Cách thức bổ sung sắt và các chất vi lượng cho từng độ tuổi của người phụ nữ:

  • Thời kì mang thai: Bổ sung thêm acid Folic và Vitamin B6. Acid Folic là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình phát triển của phôi thai nói chung và hình thành hệ thần kinh trung ương nói riêng. Bổ sung acid Folic sẽ làm giảm được tỷ lệ thai nhi bị não úng thủy, không não, không tủy sống. Các thức ăn có chứa nhiều Acid Folic là rau mà xanh đậm, trái cây, trứng và các loại đậu. Thời gian bổ sung acid Folic thích hợp nhất là 3 tháng trước khi mang thai và 3 tháng đầu thai kì, lượng bổ sung là mỗi ngày 400mg. Vitamin B6 là một loại vitamin được thường xuyên sử dụng trong thời kì thai nghén, nó có tác dụng chống nôn, giảm nghén. Vitamin B6 có vai trò hết sức quan trọng trong quá trình trao đổi và chuyển hóa axit amin.
che-do-dinh-duong-cho-ba-bau-3-thang-dau
Thực phẩm cho thời kì mang thai
  • Thời kì cho con bú: Bổ sung thêm các Vitamin nhóm B và nhóm E. Vitamin nhóm B có vai trò lớn làm giảm sự trầm cảm sau sinh ở phụ nữ. Theo thống kê có đến khoảng 10-20% phụ nữ sau sinh mắc một hoặc nhiều triệu chứng của trầm cảm do những thay đổi về tâm sinh lý trong quá trình mang thai và lúc sinh. Ngoài nghỉ ngơi tránh căng thẳng thì bổ sung Vitamin nhóm B là một phương pháp hỗ trợ đắc lực. Vitamin E cũng rất cần thiết vì nó có tác dụng thúc sữa. Giai đoạn cho con bú rất quan trọng vì cung cấp đầy đủ chất cho sản phụ không chỉ giúp con khỏe mạnh mà còn giúp khôi phục được sức khỏe của mẹ sau khi sinh một cách nhanh chóng.
  • Thực phẩm cho thời kì cho con bú
  • Thời kì mãn kinh: Bổ sung thêm Estrogen và canxi. Đến tuổi mãn kinh thì phụ nữ dễ bị rối loạn nội tiết mắc nhiều chứng bệnh do tình trạng thiếu hụt estrogen gây ra như loãng xương và các bệnh tim mạch. Do đó cần tích cực rèn luyện thể lực, ăn uống điều độ và nhất là nên bổ sung canxi từ thực phẩm để tránh tình trạng loãng xương ở phụ nữ mãn kinh. Trong thời gian này thì các thực phẩm làm từ đậu nành rất được khuyến khích. Bước và tuổi mãn kinh thì hoạt động của buồng trứng suy giảm, estrogen được tiết bởi buồng trứng trở nên thiếu hụt dẫn đến các rối loạn về trao đổi chất béo và cholesterol. Lúc này các bệnh tim mạch dễ hình thành bởi sự tăng cao của các chất béo bão hòa và cholesterol trong máu. Đậu nành có chứa nhiều estrogen tự nhiên làm giảm sự rối loạn về nội tiết và giảm mỡ máu từ đó giúp bảo vệ hệ tim mạch được an toàn. Ngoài ra đậu nành còn giúp phụ nữ trì hoãn được sự lão hóa nhanh chóng ở tuổi mãn kinh, giúp da đàn hồi tốt và tăng sự hấp thu canxi cho cơ thể.
Suy giảm Estrogen ở tuổi mãn kinh
Suy giảm Estrogen ở tuổi mãn kinh
Đậu nành và những lợi ích
Đậu nành và những lợi ích
Top10raucugiausat_03
Đậu nành và những lợi ích
Thực phẩm bổ sung canxi
Thực phẩm bổ sung canxi
Các thực phẩm từ đậu nành
Các thực phẩm từ đậu nành

Ngoài ra phụ nữ có thể đề ra thực đơn dinh dưỡng theo tình trạng  sức khỏe của mình, nếu như lo lắng, tức giận, tâm thần kích động thì nên ăn nhiều các thực phẩm giàu các Vitamin nhóm B như lúa mạch, các loại đậu và thịt nạc. Thịt bò và gạo có rất nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng an thần giúp ngủ ngon. Rau mà xanh đậm và trái cây có chứa rất nhiều các Vitamin nhóm B và acid nicotinic có tác dụng bảo vệ sự hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh, giảm mệt mỏi, chống mất ngủ, thúc đẩy sự hấp thụ dinh dưỡng của hệ thống tiêu hóa. Nếu như vào độ tuổi mãn kinh bạn bị béo phì thì nên chọn các loại thực phẩm có chứa ít Cholesterol và chứa nhiều chất khoáng như táo, lạc, quả óc chó, hạt dưa, nho khô và rau xanh sẽ giúp giảm thiểu tối đa các chứng bệnh thường gặp ở lứa tuổi này.

 

Lời khuyên về ăn uống và tập luyện cho người bệnh mỡ máu

Cùng với sự phát triển kinh tế của Việt Nam trong thời gian gần đây, lượng người bị mỡ máu cao ngày càng tăng cao qua các năm. Nguyên nhân chủ yếu của chứng mỡ máu cao chủ yếu là do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý. Hôm nay chúng tôi xin hướng dẫn độc giả chế độ ăn uống hợp lý giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh mỡ máu cao.

Người bị mỡ máu cao nên và không nên ăn uống ra sao.

– Hạn chế những thức ăn có chứa axit béo

Những người bị mỡ máu cao thì cần phải biết kiểm soát chế độ ăn uống một cách nghiêm khắc, nên ăn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng cholesteron thấp, như là rau xanh, các sản phẩm được làm từ đậu, thị nạt thăn, sứa…Đặc biệt là nên ăn những laoij rau xanh có chứa nhiều chất xơ. Chỉ có như vậy thì mới làm giảm được sự hấp thu của Cholesterol vào cơ thể qua đường tiêu hóa.

Hạn chế những thức ăn có chứa axit béo
Hạn chế những thức ăn có chứa axit béo

– Hạn chế các đồ ăn ngọt

Đường là thành phần chính sẽ chuyển hóa thành Tryglyceride nội sinh làm nồng độ tryglyceride trong huyết tương tăng cao. Chính vị vậy mà cần phải hạn chế ăn đồ ngọt quá mức.

Hạn chế các đồ ăn ngọt
Hạn chế các đồ ăn ngọt

– Cai rượu

Nghiện rượu hay đồ uống có cồn sẽ kích thích gan tăng tạo tryglyceride và cholesterol làm nồng độ mỡ máu tăng cao một cách đáng kể so với người bình thường. Vì lý do đó người bị bệnh mỡ máu cao không nên uống rượu là tốt nhất.

Cai rượu
Cai rượu

Chế độ sinh hoạt và tập luyện cho người mỡ máu cao

– Giảm bớt cân nặng cơ thể

Đối với những người cân nặng hơn bình thường thì cần phải giảm bớt cân nặng theo hướng dẫn của bác sĩ, tốt nhất là nên giảm mỗi tháng từ 1-2kg thể trọng. Nguyên tắc ăn uống khi giảm cân là ăn những thức ăn có chứa đủ các loại protein cần thiết nhưng chứa ít chất béo và đường.Vì nếu hấp thu nhiều chất béo sẽ làm cho mỡ máu tăng cao hơn, nhiều đường thì đường trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành tryglyceride, cũng sẽ làm nồng độ cholesterol máu tăng cao hơn. Điều đặc biệt cần lưu ý cho chế độ ăn kiêng của người giảm cân đó là nếu chế độ ăn không hấp thụ đủ các loại protein thiết yếu thì sẽ làm tổn thương các cơ quan nội tạng của cơ thể, dẫn đến tình trạng suy nhược, giảm sức để kháng của hệ miễn dịch, từ đó dễ mắc phải các bệnh mà đáng ra ở người khỏe mạnh không mắc phải. Bình quân tốt nhất nên hấp thu 1-1,5mg protein trên mỗi kg cân nặng cơ thể trong chế độ ăn hàng ngày để giữ được sức đề kháng cho hệ miễn dịch làm việc hiệu quả.

Giảm bớt cân nặng cơ thể
Giảm bớt cân nặng cơ thể

– Tăng cường hoạt động thể lực và chăm chỉ tập thể thao

Hoạt động thể lực không chỉ làm tiêu hao nhiệt năng hoạt động của cơ thể mà còn giúp tăng cường sự trang đổi chất đối với cơ thể, nâng cao hoạt tính của các loại men trong cơ thể nhất là các loại men có tính chất hoạt hóa protein, rất có lợi cho việc vận chuyển và phân giải tryglyceride, từ đó làm giảm mỡ máu. Do đó có thể nói rằng, tăng cường vận động sẽ giúp phòng ngừa và điều trị mỡ máu cao.

Tăng cường hoạt động thể lực và chăm chỉ tập thể thao
Tăng cường hoạt động thể lực và chăm chỉ tập thể thao

– Tránh quá lo lắng, căng thằng

Tinh thần căng thẳng hay quá lo lắng, stress đều làm cho hàm lượng cholesterol tăng cao trong huyết tương. Nếu như có hiện tượng này thì có thể uống một số loại thuốc an thần. Với những người đã ăn uống theo chỉ dẫn và tập luyện mà vẫn không có hiệu quả thì nên sử dụng thuốc giảm mỡ máu theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Tránh quá lo lắng, căng thằng
Tránh quá lo lắng, căng thằng

Ngắm nhìn 4 cô nàng robot Nhật Bản giống người thật nhất

Công nghệ sản suất robot phát triển đi cùng với đó là các robot ngày càng trở nên thông minh, có ngoại hình và chuyển động giống thật hơn. Cùng tìm hiểu về ba công nàng robot giống người thật của Nhật Bản từng là tâm điểm của cộng đồng mạng.

Nhật Bản là một quốc gia có công nghệ phát triển, đặc biệt là các sản phẩm công nghệ cao, trong đó không thể không nói đến các robot. Chắc hẳn trong tâm trí của người Việt Nam luôn nhớ đến hình ảnh của chú robot Asimo do Honda sản xuất từng xuất hiện trên truyền hình với các câu nói tiếng Việt và cử chỉ, chuyển động đáng yêu. Tuy nhiên bên cạnh Asimo thì còn rất nhiều các robot khác từng khiến cộng đồng mạng và người yêu thích công nghệ phải trầm trồ, thán phục. Trong đó đặc biệt phải kể đến 4 cô nàng robot giống y hệt người thật từ ngoại hình cho đến hành động.

Showa Hanoko 2 – Robot bệnh nhân nha khoa

co nang robot

Showa Hanoko 2 là cô nàng robot được sản xuất giúp cho các sinh viên nha khoa có điều kiện thực hành giống như đối với người thật

Showa Hanoko 2 là cô nàng robot ra mắt vào năm 2011 được các nhà nghiên cứu hàng đầu về robot của trường Đại học Showa, Nhật Bản nghiên cứu chế tạo với mong muốn mang đến cho các sinh viên nha khoa một bệnh nhân robot để thực hành thay thế cho người thật. Điểm nổi bật của Showa Hanoko 2 đó chính là cô nàng robot này có thể thể hiện các biểu hiện của một bệnh nhân cần khám chữa răng miệng như ho, hắt hơi, sâu răng, bị sưng nướu hay kể cả di chuyển lưỡi và cảm giác buồn nôn khi các sinh viên nha khoa thực hành đưa các dụng cụ quá sâu vào khoang miệng của cô. Thậm chí, Showa Hanoko 2 còn có thể có biểu hiện tâm trạng bồn chồn, lo lắng khi các sinh viên nha khoa thực hiện hoạt động khám chữa răng miệng hay nhổ răng sâu cho cô.

Geminoid F – Cô nàng robot với 65 trạng thái biểu cảm khác nhau

 

geminoid F

 

Geminoid F là một cô nàng robot có thể gây ngạc nhiên với bất cứ ai nếu tiếp xúc lần đầu bởi cô nàng này có ngoại hình và khuôn mặt giống với người thật đến bất ngờ. Là một sản phẩm của nhà thiết kế robot nổi tiếng Hiroshi Ishiguro thuộc Đại học Osaka, Nhật Bản ra mắt trong năm 2012, cô nàng robot giống người thật này còn có khả năng nói, hát và đặc biệt có thể biểu hiện được 65 trạng thái biểu cảm trên khuôn mặt khác nhau từ nhăn mày, đến cười mỉm, cười bí ẩn hay cười nhạo. Để có thể làm được điều này Geminoid F được trang bị đến 12 bộ kích động cơ gắn dưới lớp da cao su. Giá cô nàng robot Geminoid F lên tới 110.000 USD tương đương khoảng 2,3 tỷ Việt Nam đồng.

Asuna – Cô nàng robot giống người thật đến bất ngờ

Mọi người đều cảm thấy kinh ngạc khi tiếp xúc với Asuna, cô nàng robot được giới thiệu tại Tokyo Designers’ Week vào dịp cuối năm 2014. Thậm chí cô còn là tâm điểm của cộng đồng mạng Nhật Bản vì mức độ giống thật đến bất ngờ từ ngoại hình, phong cách đến cử chỉ, hành động. Có người thậm chí còn xin phép trước khi muốn chụp ảnh với Asuna.

asuna

Asuna là cô nàng robot khiến nhiều người cảm thấy bất ngờ khi tiếp xúc bởi mọi cử chỉ đến khuôn mặt đều giống thật

Từ làn da, cho đến khuôn mặt, giọng nói ngọt ngào và các cử chỉ khi giao tiếp đều khiến Asuna trở thành một phiên bản robot giống người thật đến hoàn hảo. Thêm vào đó, công nghệ tele-presence còn cho phép Asuna phản ứng trực tiếp và mang tính cách của người điều khiển. Đây là sản phẩm robot hình người được thiết kế bởi giáo sư chuyên ngành robot học Hiroshi Ishiguro từng thành công với robot Geminoid F trước đó kết hợp cùng với công ty A-Lab với mong muốn sản xuất một cô nàng robot khiến mọi người không thể phân biệt được với người thật.

ChihiraAico – Cô nàng robot đáng yêu của Toshiba

Xuất hiện tại sự kiện CES 2015 gần đây, ChihiraAico được Toshiba giới thiệu như một sản phẩm robot chiến lược của công ty hướng đến người dùng và phục vụ cuộc sống. Ngày từ khi đến với CES 2015, ChihiraAico đã chiếm được trọn vẹn tình cảm của các tín đồ yêu thích công nghệ tại đây. Không chỉ có một ngoại hình đáng yêu với các cử chỉ thân thiện và giống người thật đến kinh ngạc từ biểu hiện khuôn mặt, ánh mắt, bàn tay cho đến mái tóc, ChihiraAico còn tạo được ấn tượng lớn bởi phong thái tự nhiên cùng với rất nhiều trạng thái cảm xúc được thể hiện.

chihira

ChihiraAico là cô nàng robot mới nhất được Toshiba giới thiệu tại CES 2015 nhận được sự quan tâm và chú ý của báo giới và rất nhiều tín đồ yêu thích công nghệ

Đồng thời cô nàng còn có thể nói, hát và đứng thuyết trình giống như một người bình thường. Được biết ChihiraAico được sản xuất với công nghệ tiên tiến khi trang bị lên tới 15 thiết bị chuyển động trên khuôn mặt và 28 thiết bị khác trên cơ thể như vai, cánh tay và thân mình giúp cho ChihiraAico có thể chuyển động một cách khéo léo, linh hoạt và hết sức tự nhiên. Trong tương lai, đây thực sự là một sản phẩm chiến lược của Toshiba với mong muốn mang đến các robot cao cấp phục vụ các nhu cầu của người dùng.

Nhẫn thông minh – xu hướng công nghệ trong thời gian sắp tới

Năm 2015 hứa hẹn là năm bùng nổ của các thiết bị đeo thông minh, trong đó không thể không nhắc tới nhẫn thông minh. Nó có thể được xem là xu hướng công nghệ mới nổi bật trong thời gian sắp tới.

Nhẫn thông minh có thể là điểm nhấn công nghệ trong tương lai gần

Nhắc đến các thiết bị đeo thông minh, chắc hẳn mọi người không còn cảm thấy quá xa lạ với những chiếc đồng hồ thông minh hay còn gọi là smartwatch trong đó phải kể đến Sony Smartwatch, Pebble Watch, Galaxy Gear hay Apple Watch. Những chiếc đồng hồ thông minh này tích hợp rất nhiều tính năng giúp cho cuộc sống trở nên thuận tiện hơn. Bên cạnh đồng hồ thông minh thì một thiết bị đeo thông minh khác cũng được nhắc đến khá nhiều đó là vòng đeo tay thông minh thường được sử dụng nhiều trong các hoạt động thể dục, thể thao hoặc theo dõi sức khỏe.

nhan thong minh

Nhẫn thông minh có thể được coi là một xu hướng sử dụng thiết bị đeo thông minh mới trong thời gian tới

Tuy nhiên với nhiều người thì các thiết bị đeo thông minh này còn khá bất tiện và thiết kế chưa đẹp, vì vậy nhẫn thông minh có thể là một sản phẩm công nghệ đáp ứng các nhu cầu của con người về một thiết bị thông minh nhỏ gọn. Đồng thời là xu hướng công nghệ phát triển trong thời gian tới, góp phần đa dạng thêm cho các thiết bị đeo thông minh.

Điểm qua những chiếc nhẫn thông minh từng được nghiên cứu và sản xuất

Nhẫn thông minh đầu tiên có thể kể đến đó chính là chiếc Smarty Ring được nghiên cứu bởi một kỹ sư người Ấn Độ là Ashok Kumar trong một chiến dịch kêu gọi đầu tư sản xuất trên Indiegogo vào năm 2013 mang về tới 300.000 USD đầu tư. Chiếc nhẫn thông minh này được trang bị một bộ cảm biến Bluetooth 4.0 có thể kết nối với các thiết bị di động khác, đồng thời được kết nối sử dụng như một chiếc điện thoại với chức năng thông thường. Người dùng có thể điều khiển việc nghe gọi, xem thông báo tin nhắn, email, phát nhạc trên điện thoại hoặc biến nó thành một chiếc đồng hồ bấm giờ, đồng hồ đếm ngược hay một thiết bị báo động, tìm kiếm điện thoại. Đặc biệt nó có khả năng sạc không dây thuận tiện.

nhan sieu thong minh

Smarty Ring là được coi là dự án nghiên cứu nhẫn thông minh đầu tiên thu hút rất nhiều người quan tâm

Đầu năm 2014, một chiếc nhẫn thông minh khác được triển khai nghiên cứu đó chính là Ring của Logbar, một công ty có trụ sở tại Tokyo Nhật Bản và Sunnyvale California với mong muốn biến nó thành một trong những chiếc nhẫn thông minh thương mại đầu tiên dành cho người sử dụng. Nó nằm trong một dự án phát triển trên trang KickStarte và thu về số tiền đầu tư lên đến 880.000 USD từ hơn 5000 người quan tâm. Ring có khả năng kết nối Bluetooth và kiểm soát các hoạt động trên điện thoại, smartwatch hoặc kính Google Glass chỉ bằng cách di chuyển ngón tay. Đồng thời có thể nhận thông báo và mở ra ứng dụng cần thiết bằng cách vẽ đúng chữ hay số đã thiết lập trước đó trong không khí. Tuy nhiên khi ra mắt chiếc nhẫn này vào cuối 2014, nó không nhận được nhiều phản hồi tốt của người dùng bởi hoạt động kém hiệu quả và khá chậm

smart ring

Chiếc nhẫn thông minh Ring của Logbar là một sản phẩm thương mại nhưng chưa thực sự ấn tượng

Trong năm 2014 cũng có khá nhiều dự án nhẫn thông minh khác được nghiên cứu như nhẫn kiểm soát cử chỉ NOD của Nod Labs sử dụng cổng Bluetooth, hệ thống WiFi và các ứng dụng kết nối với các thiết bị khác như smartphone, máy tính bảng hay TV. Đồng thời nó có thể kích hoạt máy ảnh từ xa hoặc di chuyển hình ảnh thông qua một bàn phím cử động trượt. Cùng với NOD là một dự án khác là nhẫn thông minh mang tên Fin của RHL Technologies Ấn Độ chế tạo và thiết kế đang trong quá trình thử nghiệm.

smart ring indian

Nhẫn thông minh Fin của RHL Technologies Ấn Độ từng được nghiên cứu và đang thử nghiệm

Mới đây nhất trong sự kiện CES 2015 tổ chức tại Los Angeles, Logbar tiếp tục đưa ra phiên bản cải tiến của chiếc nhẫn thông minh Ring trước đây với 4 kích thước khác nhau cùng 2 phiên bản kim loại và nhựa màu đen. Thiết bị này được hoạt động trên ứng dụng cho phép người dùng có thể thiết lập 23 cử chỉ của người dùng trên smartphone để điều khiển các thiết bị được kết nối máy. Đồng thời Logbar còn đang nghiên cứu để nó có thể điều khiển các thiết bị trong nhà như TV hoặc đèn hay thiết bị gia dụng thông qua một cổng hồng ngoại được tích hợp. Giá bán hiện tại của Ring được dự kiến là khoảng 130 USD và bán vào tháng 3 năm 2015 sắp tới.

nhan thong minh 2015

Ring thế hệ mới được cải tiến của Logbar hứa hẹn mang đến cho người dùng một sản phẩm chất lượng hơn

Cùng với Ring thì một dự án nhẫn thông minh khác đang được nghiên cứu triển khai bởi một nhóm phát triển đến từ California đó chính là MOTA Smartring. Chiếc nhẫn thông minh này được tiến hành phát động đầu tư trên Indiegogo với số tiền thu được lên tới hơn 125.000 USD. Đây là chiếc nhẫn thông minh có một màn hình hiển thị giúp thông báo về cuộc gọi, tin nhắn, email hoặc Facebook, Twiter hay Google+. Nó được kết nối với smartphone và một số thiết bị khác thông qua chuẩn kết nối Bluetooth 4.0. Dự kiến có thể được ra mắt trong tháng 5 năm 2015 với giá bán khoảng 75 USD/ chiếc.

smart ring 2015

MOTA Smartring là một dự án đầy tham vọng của nhóm nghiên cứu từ California với mong muốn mang đến thị trường một thiết bị đeo thông minh với mức giá rẻ hơn

Như vậy nhẫn thông minh hứa hẹn trở thành một xu hướng trong năm nay nếu như MOTA Smartring và Ring của Logbar có thể được người dùng đón nhận. So với các thiết bị đeo thông minh khác thì nhẫn thông minh có thiết kế đẹp, nhỏ gọn và đáp ứng được nhu cầu của người dùng với các tiện ích thuận tiện. Đồng thời góp phần tạo sự nên sự đa dạng và phát triển cho các thiết bị đeo thông minh hiện nay. Với nhẫn thông minh, mọi thứ đều được điều khiển một cách nhanh chóng và thuận tiện thông qua các ngón tay.

Tìm hiểu kính thông minh Google Glass từ A đến Z

Kính Google Glass được coi là một thiết bị công nghệ hiện đại và độc đáo hàng đầu tại thời điểm hiện nay. Cùng tìm hiểu kính thông minh Google Glass và các tính năng đỉnh cao của chiếc kính này.

Kính thông minh Google Glass là sản phẩm được đại gia công nghệ Google được giới thiệu trong năm 2014, hứa hẹn mang đến cho thị trường một thiết bị công nghệ mới, đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của người dùng hiện nay. Ngay từ khi ra mắt, Google Glass đã thu hút được sự quan tâm của đông đảo người yêu thích công nghệ trên toàn thế giới.

Khắc họa chân dung chiếc kính thông minh Google Glass

Google Glass là một chiếc kính thông minh có khả năng kết nối với điện thoại smartphone sử dụng hệ điều hành Android và iOS để tiến hành các thao tác và tác vụ dành cho người dùng. Về thiết kế, kính thông minh Google Glass được làm từ nhựa và titanium và có vẻ ngoài giống như một cặp kính không có vành. Hiện nay, nó có các phiên bản màu trắng, đen, xám, xanh da trời và màu da cam.

google glass

Kính thông minh Google Glass có thiết kế hiện đại cùng với đó là rất nhiều khả năng độc đáo

Mặt trước bên phải của chiếc kính có một khối trong suốt chứa màn hình, người dùng có thể thoải mái xoay theo nhiều hướng khác nhau khi thực hiện các thao tác và tác vụ đối với Google Glass. Khối trong suốt này rộng và cao 9,5 millimet cùng với độ dày 19 millimet với màn hình kích thước 0,5 inch, tuy nhiên do đặt sát với mắt người dùng nên nó có khả năng hiển thị tương đương với màn hình có kích thước 25 inch được đặt ở ở khoảng cách xa 2,4 m. Đồng thời, bên cạnh đó kính thông minh Google Glass còn có hệ thống loa, phím chụp ảnh, phím nguồn, đèn báo hiệu, cổng sạc.

google glass 1

Chiếc kính này có dung lượng bộ nhớ trong 16GB, tuy nhiên người dùng có thể sử dụng dịch vụ lưu trữ đám mây của Google để gia tăng thêm cho bộ nhớ. Thời lượng hoạt động với chiếc kính do Google sản xuất tối đa trong vòng 1 ngày nếu người dùng không sử dụng các tác vụ quá nhiều. Nó chỉ có thể kết nối được với các thiết bị WiFi hoặc với các chiếc điện thoại khác thông qua Bluetooth. Bên cạnh đó, khi sử dụng Google Glass, người dùng phải đăng nhập tài khoản Google.

Để kích hoạt hoạt động của kính thông minh Google Glass, người dùng có thể dùng tay chạm vào touchpad nằm ở gọng kính bên phải hoặc nhìn vào module của kính đến khi đèn tín hiệu bật sáng. Ngoài ra, có một cách đơn giản hơn đó chính là sử dụng câu lệnh Google Glass được Google nghiên cứu và tích hợp cho chiếc kính này. Giá của một chiếc kính thông minh Google Glass khá cao và chỉ được bán cho các nhà phát triển với mức giá 1.500 USD tương đương với khoảng hơn 31 triệu đồng.

Các tính năng độc đáo được trang bị trên Google Glass

Có thể nói điều mà người dùng quan tâm nhất đối với kính thông minh Google Glass đó chính là các tính năng mà nó được trang bị. Google Glass có thể thực hiện rất nhiều các tác vụ cùng các tính năng độc đáo hứa hẹn mang đến cho cho người dùng một sản phẩm công nghệ cao cấp và đỉnh cao.

Tính năng độc đáo đầu tiên của kính thông minh Google Glass đó chính là nó cho phép người dùng chụp ảnh và quay video một cách nhanh chóng, bắt kịp các khoảnh khắc của cuộc sống. Người dùng không cần phải dùng tay để thực hiện các tác vụ mà chỉ cần sử dụng câu lệnh là có thể bắt đầu chụp ảnh và quay video. Chiếc kính thông minh này được trang bị camera có độ phân giải 5 megapixel cùng với khả năng lấy nét tương đối rộng đồng thời có thể quay các video HD với độ dài mặc định là 10 giây hoặc lâu hơn tùy người dùng. Ngoài ra, người dùng còn có thể chia sẻ lên Google+ một cách nhanh chóng thông qua một tài khoản tương ứng và Google Hangout hay đưa lên máy tính thông qua kết nối microUSB.

google glass az

Với Google Glass, người dùng có thể nhanh chóng chụp ảnh và quay video bắt kịp các khoảnh khắc tuyệt vời của cuộc sống

Tính năng tiếp theo của kính thông minh Google Glass đó chính là tìm kiếm bằng giọng nói và tìm đường đi giúp cho kết quả tìm kiếm và bản đồ có thể hiển thị ngay trước mắt bạn một cách tiện lợi. Chỉ cần sử dụng câu lệnh bằng giọng nói là người dùng có thể tìm thấy các thông tin hiển thị hoặc câu trả lời về đối tượng cần tìm kiếm thông qua màn hình được tích hợp. Ngoài ra, nó còn chỉ đường một cách nhanh chóng và hiệu quả thông qua bản đồ Google Maps. Dù bạn đang ở đâu thì với kính thông minh Google Glass, bạn đều có thể tìm cho mình một lộ trình và con đường thích hợp.

google glass 2

Tìm kiếm đường đi và thông tin thật đơn giản với chiếc kính thông minh hiện đại của Google

Ngoài ra, kính thông minh Google Glass còn cho phép người dùng chat video qua dịch vụ Google Hangout giúp thỏa sức trò chuyện với bạn bè và người thân một cách thuận tiện. Bên cạnh đó, chiếc kính thông minh này của Google còn có thể thực hiện tác vụ nhận các cuộc gọi hay gửi tin nhắn, soạn văn bản bằng giọng nói, nhắc nhở người dùng các công việc cần làm.

Một tính năng khác không thể không nhắc đến của kính thông minh Google Glass đó chính là nó có thể chạy các ứng dụng của các bên thứ ba. Rất nhiều ứng dụng cần thiết cho bạn có thể được tìm thấy trên kho ứng dụng Google Play Store như Path, New York Times, Skitch hay Evernote. Google Glass thực sự là một thiết bị hứa hẹn mang đến cho người dùng nhiều trải nghiệm thú vị nếu nó tiếp tục được cải tiến trong thời gian sắp tới.